春日暖阳，微风正好。3月26日，内江一中操场上欢声笑语不绝，一场活力四射的高三团体心理辅导活动在此火热开展。来自内江师范学院的心理专家罗利、鞠晓蕾、杨良群三位老师带领全体高三学子，开启了为期五天的“心灵充电”之旅。

气球作画：

把压力“吹”出去，让梦想“飞”起来

这一环节中，同学们将气球吹起，用彩笔在气球上绘制专属的“能量符号”——有的画上笑脸，有的写下期望，还有的绘出插画……小小的气球在手中传递，欢笑与创意交织飞扬。

果如其人：

“如果用一个水果形容自己，

你会选什么？”

在这一环节，同学们挑选能代表自身性格的水果，并向小组成员分享缘由。有人说自己是“榴莲”——外表带刺，内心柔软；有人称自己是“苹果”——平凡却踏实；还有人自比“柠檬”——偶尔酸涩，却总能调出清爽的滋味……在轻松幽默的自我介绍里，大家发现了彼此更鲜活的一面，笑声与掌声此起彼伏，班级氛围瞬间被点燃。

信任之旅：

你是我最亮的“眼睛”

活动中，同学们两两搭档，一人蒙上眼罩，在同伴的无声指引下穿越障碍路线。起初，蒙眼的同学小心翼翼、步履迟疑；引导的同伴则轻拍其肩膀、扶住其手臂，用非语言的默契传递着安全与信任。

短短一段“盲行路”，成了心与心贴近的桥梁。当摘下眼罩的那一刻，同学们感慨：“原来，把后背交给同伴的感觉，如此踏实。”这份信任，也将成为高三路上彼此扶持的温暖力量。

团队作画：

一笔一画，绘出我们的“同心圆”

长长的画布铺开，各小组每人手握一支彩笔，共同完成一幅主题画作。没有事先沟通，没有明确分工，却在不约而同的笔触间，呈现出奇妙的和谐。

有人画太阳，有人添云朵，有人写下“高考加油”……每一笔都饱含心意。这幅“集体创作”被大家争相拍照留念，成为班级独一无二的青春印记。

玩贪吃蛇：

步步紧跟，默契大考验

操场上，“贪吃蛇”游戏将气氛推向高潮。每组成员排成一列，在第一位同学的指挥下，整条“蛇”手牵手穿越每一名同伴，完成绕行。同学们在欢笑中体会到，团队的力量远比一个人独行更强大。

同心击鼓：

一绳一鼓，奏响团队最强音

操场上，同心击鼓的挑战火热进行。十几根绳子，一面鼓，一个球——看似简单，却极考验默契。一次、两次、三次……球在鼓面上弹跳，大家的心也随之起伏。当计数突破新高时，欢呼声瞬间响彻操场。

此次心理团辅活动圆满落幕，罗利、鞠晓蕾、杨良群三位老师用专业与温情，为高三学子送上了一份“暖心礼物”。高考是一场马拉松，心态是续航的关键。相信内江一中高三学子定能将此次团辅活动中收获的信任、默契、勇气与欢乐，化作前行的动力，绽放最耀眼的光芒！

愿你们：轻装上阵，顶峰相见！

供稿：学生发展中心

撰稿：刘秋雨

一审：吴  思

二审：余红英

终审：练  洁